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Aceptación Corporal: Tu Cuerpo, Tu Aliado
35,00 €Construir una relación de confianza contigo misma empieza por la aceptación. En este taller profundizaremos en cómo soltar el juicio constante y empezar a valorar la capacidad y la historia que narra tu cuerpo. Aprenderás dinámicas para reconciliarte con tu imagen y cultivar una mirada más compasiva hacia ti.
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Espacio de Paz ante el Impulso
35,00 €Este taller es una invitación para quienes sienten que la comida se ha convertido en un refugio automático. Exploraremos qué nos dice ese impulso de comer de forma compulsiva y te ofreceré herramientas prácticas para pausar el ciclo. Juntas, aprenderemos a transitar las emociones difíciles buscando nuevas formas de autocuidado que no pasen por el plato.
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Práctica Vivencial: Primeros Pasos hacia la Aceptación
35,00 €Esta guía práctica es un mapa para iniciar tu recorrido hacia la reconciliación corporal. A través de dinámicas vivenciales y momentos de introspección, identificaremos los muros que hoy te impiden habitarte con calma. Es el punto de partida para transformar la insatisfacción en un compromiso de amor propio.
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Respeto Corporal: El Arte de Habitarte
35,00 €En este encuentro, pondremos el foco en cultivar el respeto y la amabilidad hacia tu hogar físico. A través de la autorreflexión, identificaremos las creencias que te separan de tu cuerpo para empezar a aceptarlo tal y como es hoy. Es una invitación a soltar las expectativas externas y reconectar con tu esencia más genuina.